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Est-ce que tes amis peuvent te faire prendre du poids?
Les habitudes alimentaires de nos amis influencent notre propre comportement bien plus que notre génétique. Imaginez : si vos amis adorent les fast-foods et les...
Pourquoi être constipé peut t’empêcher de perdre du poids?
Il est essentiel d’éviter la constipation pendant une perte de poids pour ces trois raisons majeures : 1. Élimination des toxines : La constipation empêche...
L'obésité est une maladie
L’obésité est bien plus qu’un simple excès de poids ; c’est une maladie complexe qui mérite notre compréhension et notre compassion. Elle peut résulter de...
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Aujourd'hui, nous allons parler de la raison pour laquelle le cortisol, l'hormone du stress, peut entraîner une prise de poids et empêcher la perte de...
Être nourri sans manger
Le corps humain est une machine intelligente capable de s'adapter à diverses situations, y compris l'absence de nourriture pendant la journée. Lorsqu'on ne mange pas,...
Se marier pour perdre du poids
Perdre du poids n'est pas seulement une question de régime et d'exercice, c'est un véritable mariage entre la tête et le corps. Saviez-vous que le...