Le collagène es tune protéine essentielle que l'on trouve naturellement dans le corps humain. Elle est présente dans les os, les tendons, la peau et les muscles, entre autres. Boire du collagène peut être bénéfique pour le corps de plusieurs manières.
- Amélioration de la santé de la peau un de nos plus gros organe! : Le collagène est important pour la santé de la peau. En buvant du collagène, vous pourriez aider à réduire l'apparition de rides, de ridules et d'autres signes de vieillissement de la peau. Il peut également aider à améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau. Pour ma part personnel j’ai réduit de beaucoup mes petites infections de peau comme des boutons superficiels, des petits champignons de peau et mes rougeurs ont diminuées grandements!
- Renforcement des os et des articulations : Le collagène est un élément clé de la structure osseuse et des articulations. C’est comme un ingredient qu’on aurait dans le ciment entre les briques d’une maison, ca tient le tout! En buvant du collagène, vous pourriez aider à renforcer les os et à réduire le risque de fractures. Il peut également aider à améliorer la flexibilité des articulations et à réduire la douleur articulaire ainsi que l’inflammation.
- Renforcement des cheveux et des ongles ca on aime ca!!! Le collagène est important pour la santé des cheveux et des ongles. En buvant du collagène, vous pourriez aider à renforcer les cheveux et à améliorer leur brillance. Il peut également aider à renforcer les ongles et à réduire leur fragilité.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Le collagène peut aider à améliorer la qualité du sommeil. Il peut aider à réduire l'inconfort articulaire qui peut perturber le sommeil. Il peut également aider à réduire l'anxiété et le stress, qui peuvent également affecter la qualité du sommeil.
- Augmentation de l'énergie et de la vitalité : Le collagène peut aider à augmenter l'énergie et la vitalité. Il peut aider à stimuler le métabolisme et à améliorer la fonction des organes vitaux tels que le cœur, les reins et le foie. Cela peut aider à augmenter l'énergie et à réduire la fatigue.
Je recommande le collagene marin de haute qualité parce que :
- Meilleure biodisponibilité : Le collagène marin est plus facilement absorbé par le corps que le collagène provenant d'autres sources animales, car il a une structure moléculaire plus proche de celle du collagène humain. Cela signifie qu'il peut être plus efficace pour stimuler la production de collagène dans le corps.
- Faible risque d'allergies : Le collagène marin est moins susceptible de provoquer des réactions allergiques que le collagène provenant d'autres sources animales. Cela est dû au fait que le collagène marin est une protéine plus pure et plus facilement digérée.
- Source durable : Le collagène marin est généralement produit à partir de sous-produits de l'industrie de la pêche, ce qui signifie qu'il s'agit d'une source de protéines durable.
- Contient des antioxydants : Le collagène marin est souvent associé à des antioxydants naturels tels que la vitamine E, qui peuvent aider à protéger le corps contre les dommages oxydatifs.
- Peut aider à améliorer la santé de la peau : Le collagène marin est particulièrement bénéfique pour la santé de la peau en raison de sa biodisponibilité et de sa teneur en antioxydants. Il peut aider à augmenter l'hydratation de la peau, à améliorer l'élasticité et à réduire l'apparence des rides et des ridules.
- Peut aider à réduire l'inflammation : Des études ont montré que le collagène marin peut aider à réduire l'inflammation dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de maladies inflammatoires telles que l'arthrite. Bref en quantité modérée dans de l’eau de qualité le collagène peut bien contribué a vous aider pour votre santé générale! Sans oublier d’intégrer une alimentation saine, on bouge, on est significatif et on entretien une belle relation avec sois-même!
Ta naturopathe Ève qui t’apprécie 💚
