Méthode aux protéines - Guide et plan de réussite pour homme
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La clé pour perdre du poids est un rééquilibrage alimentaire. La méthode aux sachets protéinés KILOSPRO, créée par Ève Karat, naturopathe, vise à substituer une alimentation transformée et déséquilibrée vers une alimentation plus saine . Elle préconise l'utilisation de sachets, de barres protéinés et de shakes, combinés à une importante portion de légumes pour répondre aux envies de sucre, de sel, et d'aliments riches, facilitant ainsi la réussite d'un régime tout en évitant les abandons fréquents pour contribuer à un changement durable dans les habitudes alimentaires.
Cet ensemble inclus le guide complet et le plan de réussite.
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