Perte de poids

Tu fais partie de ceux qui souhaitent perdre du poids et tu ne sais pas par où commencer ? Tu as essayé toutes sortes de régimes et après avoir fièrement perdu quelques kilos, tu as tout repris ? Perdre du poids est un processus parfois sinueux et parsemé d'embûches. Mais c’est faisable et surtout possible de perdre du poids sans le reprendre en modifiant...