• Are you conforming or transforming?

    Are you conforming or transforming?

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    Are you the conformed type? Yes yes, I just asked you if you are part of the parade of uninformed conformists?  Unfortunately, all too often people conform to what the food and pharmaceutical industries want them to swallow, with a huge concern for saving us time, improving the taste of food and keeping us addicted to sugar and salt. In the meantime, you become...
  • Tu te conformes ou tu te transformes ?

    Tu te conformes ou tu te transformes ?

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    Es-tu du type conformé ? Oui oui, je viens effectivement de te demander si tu fais partie de la parade des conformés mal informés ? Malheureusement, trop souvent les gens se conforment à ce que les industries alimentaires et pharmaceutiques souhaitent leur faire avaler, et ce, avec un immense souci de nous faire gagner du temps, d’améliorer le goût des aliments et de nous...
  • Comment perdre du poids : 5 habitudes à adopter

    Comment perdre du poids : 5 habitudes à adopter

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    Tu fais partie de ceux qui souhaitent perdre du poids et tu ne sais pas par où commencer ? Tu as essayé toutes sortes de régimes et après avoir fièrement perdu quelques kilos, tu as tout repris ? Perdre du poids est un processus parfois sinueux et parsemé d'embûches. Mais c’est faisable et surtout possible de perdre du poids sans le reprendre en modifiant...
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